HOT ! 自然体バレー塾「夏トレ2016」 全5巻セット 定価31,900円

ご縁がありましたら、よろしくお願いします。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭／日本バレーボール協会 公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。 ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。（62分）#バレーボールDVD。泣けるプロレス 3枚組 DVD。清明学園 高橋茂監督 上達スピードを上げる ソフトテニス DVD 驚愕の120分。BODYBALANCE 24 DVD & CD&コリオシート。パーフェクト整体 DVD2種セット 腰痛編 / 5人の認定講師による臨床動画。激レア 5枚組 DVD UFC ULTIMATE FIGHTING 21-30。CRAZY FEST DVD プロレス　葛西純。実戦！砲丸投げのすべて DVD。鈴木雅　トレーニングDVD 鈴木雅最強シリーズ全巻。R.W.S. ドリブル塾　オンライン校DVD 全15巻セット。ラディカルフィットネス Fight Doファイドウ71 DVD CD セット。【期間限定出品】水泳女子観戦映像VGUT-1〜2(DVD2枚)学生大会　競泳水着。【値下】不沈艦伝説スタンハンセン　新日本プロレスリングDVD 3枚組。卓球　DVD 糸島自然塾　伝説の多球練習法　全巻セット。阪神タイガース 栄光のラインナップ2003〈完全予約限定販売・5枚組〉。アナトミートレイン　DVD 8枚